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【感想】甘くない砂糖の話:これ観れば糖質制限もダイエットもやる気でるわ…

【感想】甘くない砂糖の話:これ観れば糖質制限もダイエットもできるわ…

映画「あまくない砂糖の話」。

この映画は糖質制限をしている友達から勧められて観たのですが…ヤバかったです。エグかったです。

最初に出てくる感想はとにかくショックでした。

あっき
あっき
「砂糖は体に悪い…」という映画であることは観る前から想像できたけど、
思っていた以上に深刻で、麻薬レベルの感じさえ漂っていたし、さらにそれを隠そうとする国・企業の企みも相まって…なかなかエグかったです。

この映画を観て色々なことを学べました。
ザッと書き出してみても…、

・砂糖は精神面にもひどく悪影響を及ぼす。
・一般的な人の日常の食生活ですでに砂糖摂取量オーバーしている。
・砂糖が悪影響であることは、企業によって隠されている。
・「健康食品」と呼ばれている食品は実は健康ではない。
・科学者が発表しているデータは企業によって操作されている。
・カロリー計算は実はあまり意味をなさない。←国によって操作されてる。
・低脂肪食品は実は不健康。
・砂糖の中毒性は非常に高い。(麻薬レベル?)

などなど…。

あっき
あっき
日本のテレビ番組ではまず語られないであろう「企業や国の都合で国民が脅かされている事実」も語られており、砂糖の話以外でもすごく考えさせられる映画でもありました。

また、この映画のメインとして、普段健康的な生活をしている主演の「デイモン・ガモー」が砂糖を摂取する生活に切り替え自ら人体実験を行っていくのですが、

変わりっぷりがヤバくてヤバくて…

「とりあえずジュースは飲むのをやめよう!」と強く心に誓いました。苦笑)

あっき
あっき
糖質制限やダイエットをしようと考えている方は、この映画を観れば「砂糖…控えよう!」と絶対に思いますよ!w

というわけで、あまくない砂糖の話の自分なりの感想をまとめてみました。

僕はU-NEXT 31日無料トライアルを使って「あまくない砂糖の話」を観ました。「Amazon Prime」では有料レンタルでしたが、U-NEXTだと無料トライアルでタダで観ることができました。

「糖質制限」「ダイエット」に興味がある方はもちろん、国や企業の闇など色々と考えさせられる映画でおもしろかったです!

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あまくない砂糖の話・結論と感想

砂糖は精神面にもひどく悪影響を及ぼす

今まで僕は「砂糖を取りすぎると太る」ぐらいにしか思っていませんでした。

ただ人体実験を行った主演の「デイモン・ガモー」は砂糖を摂取するようになってからの変わりようがひどくて…、正直麻薬か何かをやっている患者のように描写されている場面もあり…、なんとも言えませんでした。

実験は2ヶ月間行われたのですが、1ヶ月後にはなんだか老けた顔つきになり、精神面でもやる気がなくなり、ひどく疲れた様子。これはかなり衝撃的でした。

もちろん肉体面にも影響は出ており、2ヶ月間の人体実験で体重8.5kg・7%の体脂肪増加!

肝臓・血中脂肪それぞれの数値も悪化しており、明らかに健康への悪影響が出ておりました。

あっき
あっき
とにかく「デイモン・ガモー」の変わりようがやばかった。
数値もそうだけれど、何よりも、表情や身体の変化がやばかった。

※監督で主演「デイモン・ガモー」のインタビューはこちら!

一般的な人の日常の食生活ですでに砂糖摂取量オーバーしている

砂糖の摂取量は、一般的な人の日常の食生活ですでに過多状態になっている。
(オーストラリア🇦🇺人平均。)

「デイモン・ガモー」は普段健康的な食生活をしている人間。

その人が”あえて”実験のために砂糖摂取量を増やそうとしたのですが、そのためには特別なことをする必要なく…現代人の一般的な人の日常の食生活(しかも健康食品!)をするだけで、簡単に砂糖摂取量をオーバーしてしまいました。
(ティースプーン40杯分の砂糖です。)

あっき
あっき
現代人はお菓子やジュースなどを飲まなくても、普段の食生活ですでに砂糖を取りすぎているという事実…。

砂糖が悪影響であることは、企業によって隠されている

食品業界は「砂糖が人体に悪影響を及ぼしている」ということを必死に隠しているという事実がありました。

業界は科学者たちにお金を払い、企業に有利な実験結果を生み出すように操作している。

砂糖の摂取過多は人体に悪影響なことは何年も前からわかってはいるのですが、それを表には決して出しません。

砂糖が悪影響と結論が出てしまったら、商品が売れなくなってしまいますからね。

あっき
あっき
情報操作。もはや洗脳ですよね…。

「健康食品」と呼ばれているものが実は健康ではない

一般的に「健康食品」と呼ばれている商品は、実は健康的ではないということも、映画の中で証明されております。

特定のデータを発表し「健康的だ!」とあおっていますが、実は糖分過多で不健康。

「デイモン・ガモー」が2ヶ月間これらの「健康食品」を食べ続け「不健康」になってしまった事実がすべてを物語っておりました。

あっき
あっき
健康食品って一体なんなのだろう。
企業が出してる都合の良いデータはまるで信用できなくなってしまいますね…。

カロリー計算は実は意味をもたない

ダイエットや健康を考える際に1番使われるのが「摂取カロリー」。

ただこのカロリー計算はほとんど意味を持たないことも映画の中で言っていて衝撃を受けました。

総カロリーではなく、何からカロリーを摂取したのかが大切。

砂糖から摂取するカロリーと野菜から摂取するカロリー。同じカロリー数字だったとしても人体への影響は全く違う!

国は1日のカロリー摂取量などで国民に健康を促していますが、これは意味をなさないこと…。

あっき
あっき
国をあげて間違った健康知識を植え付けているなんて…。
これもかなり衝撃的でした。

他にも「低脂肪食品」は良くないことだとか、
(良質なタンパク源を確保しないと空腹につながるなど…)

「砂糖は中毒性が高い!」ことなどもすごく興味深かったです。

あっき
あっき
もしかしたら自分も砂糖中毒になっていて、
でもそれに気がつけていなくて、ちょっとしたお菓子やジュースを食べたり飲んだりしてしまっているのかも…。

日々砂糖を摂取しまくっている自分は、どれが普通の状態かわかんなくなってしまっている可能性もありますものね。

 

自分に対しての希望も見えた!?

この映画で砂糖の摂取過多による悪影響を学ぶことができました…が、

逆に考えれば、今の自分は日々常に砂糖にさらされているわけ…で、

ここから糖質制限をすれば、頭も冴えわたり、精神的にも落ち着いた自分になれるのではないか!?という自分への希望?も見えました。

あっき
あっき
とりあえず…ジュースは飲むのは止めようかな…。

お菓子やジュースを食べたく、飲みたくなったら、

「待て待て、これは砂糖の中毒性に脳が反応して勝手に欲しがっているだけだ。砂糖は必要ない!」

とちょっと疑って生活していきたいと思います。^^

あっき
あっき
それだけでもこの映画を観た価値はあったかな!

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あっき(ベイファン)
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横浜大洋→ベイ→横浜DeNAベイスターズが大好きな松坂世代!最近はCSに日本シリーズに泣きまくりです( ;∀;) あとは98年以来の優勝が観たい!色々な方と繋がりたいです。よろしくお願いします^^ 自己紹介はこちら