横浜DeNA梶谷隆幸が驚愕の肉体改造!2014終盤に成績を落すが…
梶谷隆幸選手が今年のオフも肉体改造に取り組み
ものすごいトレーニングをしている模様
連日のトレーニングで
シーズン中よりも体重を8kgも
筋肉で増やすことに成功したそうです
梶谷選手がコメントするには
「シーズンを通してコンディションを整えることが大事。どうしても、体重が落ちてしまうので、今年はそこを改善したい」と話した。オフ期間中は、１日最低４食～５食をノルマにプロテインも摂取して肉体改造に着手。「体の根本的な部分が変わらないとプレーも変わらない」と力説した。
引用元：http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150117-00000054-nksports-base
1日4~5食ってスゴイ…
ほんとに身体を作り上げているという感じです
その食事内容も凄まじい…
「金本さんも『吐くまで食べろ』と言われていた」。昼食に焼き肉、夕食に焼き鳥、深夜につけ麺。食事は１日４～５食を実践している。
引用元：http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150118-00000026-dal-base
深夜にまで食事を無理やりにでもしなくてはいけないのか…
梶谷選手は昨年も同じように肉体改造に取り組み
その時も春季キャンプまでに10kg体重を増やすことを目標にかかげ
食事にも取り組んでいました
昨年の梶谷選手のコメントは
「食べるのが嫌いで、すぐに体重が落ちてしまう。今は食事が一番きつい」。１日５食。タンパク質の多いツナ缶を毎朝一つずつ平らげている。
引用元：http://www.kanaloco.jp/article/66253/cms_id/66044
ツナ缶まで食べて
肉体改造に取り組むのですね
ほんと食事もまさにトレーニングの一部
このトレーニングを指導しているジムのオーナー曰く
梶谷選手の身体はアスリートの中でもずば抜けた素質を持っているらしく
「体重に対する筋肉量がずぬけている。これまで１５０人のプロ野球選手を見てきたが、五本の指に入る」引用元：http://www.kanaloco.jp/article/66253/cms_id/66044
とコメントを残しています
5本の指とはスゴイ！
あの阪神金本さんよりも上だとも…
梶谷選手のホームランを打つ姿とか
あの細い身体からよくあんな打球が飛ぶなーと
いつもビックリさせられますが
身体全身が無駄のない筋肉なんでしょうね
昨年盗塁王のタイトルを獲得
今期は更なる飛躍に期待です！
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シーズン終盤の梶谷選手の成績は…
シーズン終盤には体重が落ち
思うようにバットが振れなくなったという梶谷選手
8月9月の成績を見てみると
たしかに調子を落としています
2014年8月
24試合 .259(85-22) 2本 12打点
2014年9月
26試合 .235(98-23) 4本 15打点
ただ、2014年は梶谷選手にとって
初めて１シーズンを戦い抜いた年
この経験があるから
2015年はコンディションの整え方も
ある程度計算が立つでしょうし
シーズン終了まで活躍してくれるはず
盗塁王だけでなく
2013年に爆発した驚異的な打撃
シーズン途中から出てきたのにも関わらず
16本とホームランを打ちまくった
あの打棒を、もう一度復活させてもらいたいです
そして念願のトリプルスリーを！
(梶谷隆幸：年俸倍増で2014契約更改 トリプルスリーを！)
ちなみに2013年の最終成績は
77試合 .346(254-88) 16本 44打点
この打撃を1年間通してコンスタントに発揮出来たら
ほんとトリプルスリーも夢じゃないですよね
プロも認める、驚異の身体能力を持つ梶谷選手と
プロも恐れる、驚愕の肉体改造…
2015年シーズンが楽しみです (*´ω｀*)
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